Yoga for alle foregår på Mou Skole. Her kan du både få pulsen op og sved på panden i den dynamisk yoga med hurtige skift mellem stillingerne, men her er også god tid til at komme ned i kroppen og sænke stress-niveauet i de dybe stræk.
Her er plads til alle, uanset om du er garvet yogi, eller det er første gang, du prøver kræfter med et hundestræk. Vores instruktør sørger for, at øvelserne kan tilpasses det, du har brug for.
Medbring din egen yogamåtte eller en tynd træningsmåtte og et tæppe og tag noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i.

Træner: Tina Søndergaard Thorsen (26346835)

Tidspunkt: onsdag kl. 17.00-18.00 og 19.30-20.30

Pris: 250 kr.

Medbring: Skridsikker yogamåtte, tæppe og evt. lille pude til afspænding, varme sokker.